Ребенок плохо ест. Как накормить ребенка 1-2 лет?

как накормить ребенка 1-2 лет

Как накормить ребенка 1-2 лет, если он плохо ест?

Ребенок плохо ест. Что делать?

Итак, в предыдущей статье мы обсудили, почему ребенок может плохо кушать. Но, от этого переживаний у мамы не убавляется, и задачу кормить годовалого ребенка регулярно в течение дня никто не отменял. В этой статье мы подскажем, на какие уловки можно пойти, чтобы накормить ребенка, который плохо кушает.

1. Многие мамы думают, что меню ребенка, переведенного на прикорм должно быть разнообразно. Однако не стоит увлекаться. Разнообразие ребенку можно обеспечить маленькими порциями, которые не заменят основное питание (например, можно дать горсть ягод красной смородины, однако эти ягоды вряд ли будут полноценным приемом пищи, даже полдником). Поэтому не рвите душу и не экспериментируйте, пока ваш ребенок кушает то, что вы ему даете. Когда он насытится данным видом пищи, он сам вам подскажет, когда перейти ни что-то другое.

По своему опыту: я очень стремилась разнообразить рацион своего ребенка и старалась каждый день и в каждый прием пищи давать разные блюда. Даже если это был суп, то состав (или как минимум пропорции ингредиентов) отличались раз от раза. Однако результатом был только плохой аппетит ребенка. Тогда я решила давать ребенку один и тот же суп, одну и ту же кашу. Это было основное питание. Аппетит ребенка стабилизировался и проблем с меню не стало. Когда ребенку надоедает одна и та же каша, то меняем на другую и кормим до тех пор, пока не надоест этот вид каши. Полезные же микроэлементы мой ребенок получает из моей тарелки (конечно, те продукты, которые можно ребенку). Полдник остается разнообразным. Также меняю время от времени состав супов. Если суп не пошел, то сразу готовлю гарантированно любимый продукт и кормлю им.

2. Ребенок плохо поел? Предложите ему другой продукт в то же кормление. Можно «догнать» ребенка по калориям.

Только старайтесь, чтобы продукты логично сочетались: не захотел творожка, скушал только 3 ложки? Предложите сыр, кашу на молоке. В конце концов, предложите кусочек хлеба или, наоборот, огурец. Конечно, от такого подхода ваш ребенок суп лучше кушать не станет, но, по крайней мере, не останется голодным.

3. Если ребенок увлекается жидкостями, то это может сказаться на аппетите.

Старайтесь поить ребенка водой. Вода организму необходима, а вот пакетированные соки вряд ли дадут много пользы. Поите в промежутках между едой, не поите обильно перед приемом пищи. Если ребенок просит воды прямо перед едой, то позвольте ему попить 3-5 глотков. Обезвоживания у него не случится, а вот аппетит таким количеством воды он перебить не успеет.

4. Если обед не готов, а ребенок уже захотел кушать, то предложите ему овощи или салатик из овощей. Он нанесет минимум «урона» аппетиту ребенка перед обедом и явится его логической прелюдией.

5. Попробуйте сделать перерыв между кормлениями подольше. Меняйте местами приемы пищи (например, обед с полдником) в зависимости от того, какой перерыв получается. Не надейтесь, что ребенок хорошо скушает овощной суп с мясом в 6 часов вечера, если вы покормили его творожком с фруктами в 4 часа.

6. Чем меньше перерыв между приемами пищи получается, тем более любимый продукт должен быть подан.

7. Если ребенок отказывается есть, подождите, когда он сам захочет.

8. Не делайте перекусов, иначе придется постоянно применять пункт 6.

9. Предложите ребенку его любимый продукт или водички, и когда он откроет рот, то быстро положите то, чем запланировали кормить. Я своей дочери предлагаю лаваш, а когда она несет его в рот, то я даю ей суп вместе или вместо лаваша.

Если ребенок собирается вытащить или выплюнуть еду изо рта, то попробуйте предложить запить водичкой. 2-3 ложки так скормить получится.

10. Кормите вместе его игрушки. Ложечку пупсику, (мишке), ложечку дочке. Еще можно накормить папу. Тоже очень эффективно. Причем папу вовсе не обязательно кормить едой ребенка, главное, изобразить.

11. Педприкорм очень полезен. Даже когда мой ребенок совсем плохо ест, то может за компанию покушать то, что едим мы с мужем. Основное правило предприкорма – не предлагайте ребенку то, что едите сами. Просто сядьте рядом и начинайте с аппетитом кушать. Ребенок сам должен попросить.

12. Однажды мы дочке предложили поесть «взрослую» кашу. Я приготовила кашу, села и попробовала сама, мне каша очень понравилась, потом я предложила кашу папе и сказала, что готовила кашу «взрослую» специально для него. Дочь заинтересовалась и сама подошла за первой ложкой. Потом пробовала ложку сама, давала папе (мы оба имитировали, что ели), давала ложку ей, «раз уж она так хочет взрослой каши». Съела все сама без возражений и выкрутасов.

13. Ешьте с ребенком за одним столом. Оптимально кушать то же самое, что предлагаете и ему. Сервируйте стол вместе с ребенком. Можно привлечь ребенка к приготовлению блюда (размешать кашу, остудить) – так у ребенка создается впечатление, что это он САМ готовил кушать. Как же теперь не поесть?

14. И еще. Не заставляйте ребенка есть насильно. Давится, задыхается, плачет, орет – это тот скромный перечень результатов насильственного кормления. Конечно, он формирует негативное отношение к еде.

15. И не жалуйтесь при ребенке всем подряд, что ребенок плохо ест. Ребенок слушает. И понимает. Даже если сказать не может. И может из вредности продолжать отказываться от еды и терпеть голод.

В конце концов, помните, что совсем бросить дурную привычку под названием «кушать» ребенок не может, природой это не предусмотрено. Поголодает немного или совсем мало поест, зато потом поест хорошо.

Ничего страшного, что ребенок плохо ест (мы говорит о детях, вес которых соответствует их возрастной норме), главное, чтоб его рацион был разнообразным. Список идей, чем накормить ребенка смотрите здесь.

В качестве шутки: А вы заметили, что говорить тосты нас учат с детства, предлагая есть «за маму!», «за папу!»? Особенно, когда ребенок плохо ест.

Запись опубликована в рубрике Уход за ребенком с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Понравилась статья? Порекомендуйте друзьям, нажав на кнопочки соцсетей ниже! Спасибо, что вы с mama-budni.ru!

Один комментарий: Ребенок плохо ест. Как накормить ребенка 1-2 лет?

  1. Уведомление: Игры на кухне с ребенком от 1 года | Будни мамы. Важен каждый день!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>