Как отучать ребенка от совместного сна?

otuchit_ot_sovmestnogo_sna

Мягко отучить ребенка от совместного сна

Мамы, практиковавшие совместный сон с ребенком рано или поздно приходят к вопросу, как отучать ребенка от совместного сна? Сегодня на mama-budni.ru предложим ряд мер, которые помогут сгладить переход на новый этап взросления ребенка.

В предыдущей статье мы оговорили, когда же пора «разъезжаться» по разным кроватям. Распишем меры:

Как отучать от совместного сна?

У ребенка должна быть своя кроватка или кровать. Если нет детской кроватки, то для подросшего ребенка выбирайте кровать вместе. Ребенку будет приятней спать в кровати, которую он выбрал сам.

Придвиньте кровать ребенка вплотную к родительской.

Не использовать мягкие бортики в кроватку, чтобы ребенок видел родителей.

— Если ребенок на грудном вскармливании, то снимите одну стенку (борт). Кровати должны быть отрегулированы по высоте, место стыковки заделано одеялом.

Не снимайте стенку, если ребенок уже не ест грудь. Ребенок может «сваливаться» или переползать на вашу территорию ночью и укладываться, как ему заблагорассудится, лишая вас удобного положения. К тому же, ребенок чувствует себя более уютно в кроватке со всеми бортиками, как в домике. Факт, что кроватка придвинута вплотную очень успокаивает ребенка.

Простые правила спокойного сна:

1. Перед сном ребенок должен:

— достаточно устать

— быть накормленым, напоеным, помытым, сходившим на горшок

2. Атмосфера должна располагать ко сну — приглушенный свет, тихие игры перед сном.

3.  Все интересные игры должны быть закончены (просто договоритесь с ребенком, что вот еще 10 минут (2 раза) поиграете-почитаете и идете в кровать)

4. Часто дети любят спать, уперевшись головой в верхнюю спинку кровати или в подушку. Это создает ощущение границ и «тесноты», как у мамы в животе.

под одеялом должно быть комфортно — ни жарко, ни холодно.

Процесс укладывания спать

Правильной формулы нет. Используйте наиболее приемлемый для вас вариант:

— Начните приучение засыпать в детской кроватке в дневной сон (если ваш ребенок хорошо засыпает днем). Как — читаем ниже.

Переходите к укладыванию ребенка спать на ночь в его кроватку. Покормили грудью — ребенок уснул — переложили. Будьте готовы к тому, что покормить иногда придется несколько раз (примерно 3 раза).

Если ребенок уже не на ГВ, то положите ребенка в кроватку и, если он протестует и хочет к вам в кровать, успокойте его словами, не вынимая из кроватки. Если не получилось, возьмите ребенка на руки, успокойте, и снова кладите в его кроватку.

Ребенок засыпает в родительской кровати, затем его переносят в его кроватку.

— Ребенок засыпает в своей кроватке. Вы держите ребенка за руку при засыпании.

— Если у ребенка страх темноты, включайте ночник для засыпания. Пусть ребенок попробует заснуть один, при ночнике. Попросите его попробовать заснуть самому. На первый раз будьте за дверью, если ребенок позовет и не справится с «заданием».

 Самое главное

— Не форсируйте события. Пробуйте периодически, если нет спешки (например, появление новорожденного). Перемена жилищных условий, наоборот, может помочь в установлении новых правил засыпания вашего малыша.

Пусть ребенок понимает, что перемены в его жизни — это не наказание, и что родители любят его ничуть не меньше. Да еще и хвалят за его смелость и самостоятельность, потому что теперь он спит в своей кроватке!

Запись опубликована в рубрике Без рубрики, Уход за ребенком. Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Понравилась статья? Порекомендуйте друзьям, нажав на кнопочки соцсетей ниже! Спасибо, что вы с mama-budni.ru!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>